在新冠状病毒肺炎形势下我们的胆气在哪里？
疫情持续第3天，继续窝在家里不外出。
昨天写完心理沙盘日记后，安心学习倪海厦老师的《中医针灸学》的视频，其中谈到耳朵是肾之窍，而肾掌管胆气。联想到我们小时受到惊吓后大人总会提着耳朵说“拽拽拽，不吓着”，原来中医的思想一直潜藏在我们日常的生活中。当然小儿受惊吓那种类似于神叨叨的仪式也是有中医根据的（祝由术）。
或许，多数人不知晓或遗忘了融入我们生活中的这些中医文化，动不动就到医院寻求帮助，徒增一些烦恼与麻烦。
另外，又想到汪老师谈到不少心理问题与精神障碍源于胆气的欠缺。面对新型冠状病毒肺炎疫情，不同人的反应也或多或少地反映出不同的应对模式与心理素质。竟然有的人会担心快递员送到的快件包裹也会有这种病毒的存在，问将包裹放到阴暗处多长时间会没有了。对于远离湖北与武汉的我们，所承受的心理压力远比那里的人小的多。只要身边的人没有接触传染源的嫌疑，大可不必自吓自。注意做好防护的同时，该怎么生活还是要照旧生活。
这次全国性事件，让心理咨询行业好像很忙活，不少组织与个人开通了所谓的免费咨询热线，这个举动是好的，很有胆气，但是这个行业中不少人连自己的问题都解决不掉的，出来依靠某个纸质证书做所谓的咨询服务，只能是祸害人的。
所以昨天微信朋友圈我发了这样的信息“疫情之下，交通封闭，多数人惊慌之后是暂时的兴奋，毕竟多数人生活过于平缓，特别是基本防护用品紧缺的刺激，在各种戏谑夸张的背后，是一种难言的焦虑，有一种恐怖的气息满满在弥漫开来。
这种封闭隔绝的情况，持续超过十天半个月，有限空间中的家庭矛盾会频发，失眠易怒将会在多数家庭中出现。
如果十多天后情形没有改观，生活用品的紧缺下心理防疫一点也不比肺炎防疫形势轻。
疾病有多大程度是疾病本身引起的呢？
有临床经验的心理治疗师是时候开始站出来了——大忽悠类的咨询师最好别说话了，免得误导民众”。
别的行业不敢说，心理咨询师行业多数拿证的咨询师是什么鸟我是很清楚的，所以对他们来说，安静在家安抚好自己就是最大的贡献。火热的心可以理解，这个社会也需要众多的热心人，但是胆气往往是在一定范围才出现的。如果让他们现在奔赴一线，90%的人一定会成为泄气的气球。因为不自知，所以盲从去考证，考证后没有临床经验，除了向不懂的人炫耀没有其他用处。自助者才能助人，有些人在面对问题的时候能不能自助尚未可知，怎么可能开通热线助人呢？
像我这样，没有多少临床经验的人，安心做自己的心理沙盘推广工作——写好心理沙盘日记，多看看自己感兴趣的中医心理学方面的东西，带动自己家人与小范围朋友保持良好心态，就是对这个疫情最起码的支持——咱不给其他人与医院添麻烦。
