确保家庭心理沙盘顺利进行的3款远程在线工具
家庭心理沙盘本质上就是远程心理咨询，目前看也是远程咨询中有限的几个实物性支持工具之一。
但是不得不承认，家庭心理沙盘本身并不能完成远程咨询，其效果的发挥除了经过精细化改造的心理沙盘本身之外，还依托心理师、《家庭心理沙盘使用操作手册》，以及必不可少的远程在线沟通工具。
说到远程在线沟通工具，自然要数使用频率较高的腾讯会议、钉钉、微信等。确实，这些在线工具都能提供远程1对1、1对多的咨询空间。不过，家庭心理沙盘使用时，往往是1对1进行的，很少遇到1对多的场景。所以根据我的经验，以下3款软件才是优先选择的，至少从我个人的使用体验来看，它们的排位是最靠前的。
1、腾讯会议。
腾讯会议当前支持2个人同时在线，且没有使用时长限制。所以这是家庭心理沙盘顺利进行的一个优先考虑的在线工具。
2、QQ视频
有些人对腾讯会议不熟悉，或没安装腾讯会议，这时候可以使用QQ了。虽然最近几年，QQ已经被人渐渐淡忘，但是几乎每个人（30岁以上的成年人）都曾经使用过它，而且手机与电脑中都会保留着它。所以在远程进行家庭心理沙盘时，这个软件是非常恰当的。
为何不选微信视频呢？因为我发现，每个人的微信都很活跃，进行远程咨询时，本来是需要安静、宽松的环境。而叮咚响个不停的微信，并不合适。反倒不怎么活跃的QQ，能提供安静的私密空间了。
另外，即便是使用腾讯会议，我一般也建议网络另一端的来访者，关掉微信，甚至条件允许的情况下，关闭手机，只用电脑。
3、飞书视频会议
虽然当下使用飞书软件的人尚且有限，但不得不说，这款软件确实很棒，它的视频会议体验很高。在进行远程咨询过程中，不输于其他任何软件。而且它的免费时长恰恰符合心理咨询的常规时长限制。当然对我来说，一般都会打破这个60分钟时长，需要重新发起新的视频。
另外，使用飞书进行家庭心理沙盘，是可以不受其他即时通讯软件影响的。但唯一的缺点是，不少来访者并没有安装该软件。没有使用过的人，就没法上来就采用该软件。
总起来看，最优选择的还是腾讯会议、QQ视频，第三位的是飞书，其他软件很少用到。这里面有个选择的条件，那就是这些软件都需要支持手机与电脑两种设备。单纯支持手机的，或只有电脑端的，往往受限制。
可能其他在线视频会议软件也能支持家庭心理沙盘，但用这3种工具最多，已经确保家庭心理沙盘能够顺利进行了，也没有机会去使用体验。
【李守龙博文日记总第2285篇，心理沙盘2025-066】
上一篇：5岁时测智商很高，10岁再测表明创造力退步，家长焦虑了……如何解决？http://www.xinlisp.cn/202505301903.html
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