焦虑性失眠（早醒）5年，李守龙老师采用五行头针融合心理针灸术+TIP疗法治疗1次，3天后患者到门诊说已恢复大半
题记：“凌晨2-3点准时醒来，这种折磨你经历过吗？下面这个案例说明：失眠未必是身体坏了，可能是几十年前那份没说出口的焦虑与恐惧，一直在你身体里‘叫醒’你。——
今上午，科室主任交代我，明天有位焦虑比较严重的患者，需要到你那边做治疗：“你用的方法，对焦虑问题，很有效。”原来，3天前因定点早醒而做睡眠治疗的程xx，今天来反馈，他的睡眠状况已经改善很多了，让主任带话给我。（【 案例故事人物信息，有时张冠李戴，请勿对号入座】）
这是周一做过的个案。程xx在过去的5年中，总是在凌晨2-3点醒来，具体是2:36左右，前后不差5分钟。醒来后，要过1个半小时，在5点左右再迷迷糊糊地睡一会。不管晚上9点上床睡还是12点睡，总是在这时间段醒来。这个定点早醒，让自己很困惑，也引起担心——是不是肝胆有问题？可是做了不少检查，吃了不少药，并没有改变。
周一那天，他走进治疗室时，我看着他带来的《失眠首诊问卷》，我按照习惯看了“发病史”、“个人史”及“白天症状”。虽说做失眠治疗，不过在我了解信息的过程中，我知道，失眠相关的症状也都是表因，我需要在最短时间内找到这些症状后面的深层东西。
所以，发病史中的第1次失眠及相关事件，会成为重点中的重点。这也是我宁愿什么都不问，就问这个时间段到底发生了什么，发生之后有什么感受及躯体反应等问题。在这个地方，可能会占据三分之一（甚至更长）的时间。
程xx填写的这部分内容，几乎是空着的，只填了第一次失眠发生在5年前（2021年）。跟其确认5年前的症状后，我纠正了他的认识，他所填写的不是第1次失眠的时间，而是定点早醒的时间。
在我的引导下，他回想起，第一次失眠应该在1998年。当时儿子4、5岁，有哮喘，晚上睡不好，自己为此很担心，甚至一度怀疑儿子可能挺不过去……从此之后，他对孩子的健康很关注，也对自己与家人的健康很关心。
几年前的疫情，尤其是自己阳了之后那种濒死的感觉，让自己更加关注健康了。所以就有了2021年，半夜定点早醒的情况。对，他的定点早醒，已经有5年多了。
好了，这个时间线捋清了，发病线路图也就有了。在TIP治疗中，首要的就是通过记忆回溯，将各个关键节点的刺激事件找出来。治疗师内心有了发病线路图，后续的治疗也就有了方向。所以这是尤为关键的一环。
当然，有了发病线路图，就不只是对TIP的失眠治疗起作用，心理针灸术依然可以借此深入展开。
根据其早醒的时间节点，自然需要用五行头针中的木、土位置，再加百会与四神聪的镇惊安神。几分钟之后，采用心理针灸术，对其儿子早期哮喘发作时，程xx的担心开始调理。这个过程，是黑暗的，是备受委屈与折磨的。处理过程中，泪珠一颗颗滚落下来。（事后他说，孩子体弱多病时，恰逢最难的时候，当时妻子也不懂事，在闹离婚……那时候他肯定是焦虑的，所以就出现最早的失眠。）
核心事件通过心理针灸疗法处理完，后面通过TIP技术专门处理疫情期间自己对身体健康的焦虑（症），并进行睡眠与事件剥离。
整个过程有2个多小时，处理完后，坦白说我已经很累了。我甚至案例都没写，就去吃饭了——太饿了。
这是我又一次使用五行头针镇静安神+心理针灸处理核心问题+TIP做失眠调控，应该是第6次（或者是第7次）组合使用这3种技术吧。我记得第1次使用这种组合法，是对一位6天没睡觉、专门从青海赶来的那位失眠患者做治疗。现在经过主任的确认，说明融合使用这3种技术方法，应该是一种很有效的对焦虑性（伴）失眠的对症治疗技术。这种组合方法，让高焦虑的患者能够“坐得住、进得去、出得来”。
选自《李守龙心理针灸/治疗●观心漫录035》
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【解释】心理针灸疗法的创始人是张守春老师，且被卫健委&中医局&疾控局纳入《全国医疗服务项目技术规范（2023年版）》，是其中推荐的5大中医心理治疗技术之一。它的名字虽然有“针灸”二字，实际不用银针，而是用手指为针，敲击相关穴位（依托于鬼门十三针所用穴位），对焦虑、创伤障碍、躯体化症状有特效。
TIP技术又被称为低阻抗意念导入疗法，创始人是原广安门副院长汪卫东教授，该技术同样被卫健委&中医局&疾控局纳入《全国医疗服务项目技术规范（2023年版）》，也是5大中医心理治疗技术之一。该技术融合了气功导引、催眠、人格剥离与成长等技术，对失眠、焦虑、轻中度抑郁等有明显效果。
【注意】该心理治疗案例，在处置过程中，没有采用心理沙盘技术，完全用中医手法，包括心理针灸疗法进行的。
上一篇：来访者把事件评了98分时，我意识到这次心理针灸治疗，需要借助五行头针才能善终http://www.xinlisp.cn/202606021986.html
【注意】该心理治疗案例，在处置过程中，没有采用心理沙盘技术，完全用中医手法，包括心理针灸疗法进行的。
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