高敏感者的睡眠障碍，一定要重用TIP技术中的环境适应技术
上午，按照流程对重性疾病患者做完催眠导引。结束后，发现治疗室外边等待的1位来访者，是专门来看睡眠的。
我看着其填写的《失眠首诊问卷》中的信息，显示年龄72岁，学历高中。但其举手投足间，不大像高中学历的人。他不仅穿着很考究，很利索，因看到门上挂的警示牌“咨询中，请等待”字样，就在门外等待了半个小时没有敲门——素养不低。
后来沟通得知，虽然学历只有高中，但他自己80年代初就接触到电脑，并陆续学习了编程，帮单位专门做机械设计……握擦，坐在我面前的可是国家第一代高级软件工程师！不比博导教授级别低。
李守龙心理测评系统也是出自高级软件工程师之手，所以我从内心里对这位前辈有了别样的感觉。只是职业职责所在，不能有太多流露，我们旋即聊到关键问题上来了。
在《失眠首诊问卷》中的【个人史】一栏中，他选择了“平时做事非常认真”一项，并在【睡眠认知】一栏中，选择了第5题“睡眠时任何干扰都不能有”。看到这两项，我知道，这位来访者就是在本周一我们内部学习《睡眠障碍的抗干扰技术》中，所提到的最适宜的目标人群。
再加上他的高级工程师的职业身份，更加确定无疑了。
这一类人群就属于高敏感型人群。他们“对睡眠环境的过度依赖与焦虑”—— 一点声音响动，都难以入睡，就会醒来。在自家中睡觉，不能有声音，出差在外、换床也都睡不着。由此导致了睡眠浅、早醒、醒后难以入睡等症状。这种症状，靠药物是难以解决的。因为在长久的社会化过程中，他们的职业特点（习惯性晚睡），形成了心思细密、追求完美带有强迫的性格特征。针药或许能让其睡一会，或者睡一段时间，但难以改变其性格特质，所以，最终咨询/治疗之后，都会归于无效。
对这种高敏感型人群的睡眠障碍治疗，需要借助低阻抗意念导入疗法（TIP）中的抗干扰技术，而且要逐渐加强抗干扰刺激的频次与力度。非此不可以真正帮助到他们。在催眠环境中，在人为控制环境下，突发声音刺激中，他们能安然入睡时，也就基本恢复了以前的睡眠能力。
在这个层面上，催眠不只是脱敏训练了，而是让其以往的自然睡眠能力（年少时、出生时，就具有的睡眠能力）回归。这才是低阻抗意念导入疗法（TIP)治疗失眠的底层本质。
获得必要信息后，按照操作流程，我对其进行TIP流程指导。这是第1次调理，所以没有启用过多的干扰源，但足够让其逐渐适应。
十分钟左右，他已经在不定时突然出现的声音刺激中，安安稳稳地呼呼入睡了。我知道，这次治疗的效果已经达到了。
后续还有几次治疗，循序推进，逐步深入吧。
最后，来访者被唤醒并从治疗床下来时说，没想到我能睡着，真奇怪……你说的话，我有的没听到，不碍事吧？
我笑着说：不碍事的，听到也好，听不到也好，都是一样的，它都刻到了你的大脑内存中了。刻到内存中，对工程师来说，都不陌生。他对着我竖起了大拇指。
或许那一刻他觉得，带领他做睡眠体验的人，跟他以往的工作很像，都是在设置程序。
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《李守龙心理治疗●观心漫录042》
【注意】该心理治疗，在处置过程中，没有采用心理沙盘等技术，采用整合性心理导引点穴等身心同治的疗法进行的。
上一篇：焦虑性失眠反复发作，根源在于未处理的人格特质http://www.xinlisp.cn/202609062016.html
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【注意】该心理治疗，在处置过程中，没有采用心理沙盘等技术，采用整合性心理导引点穴等身心同治的疗法进行的。
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